A sua preferência foi atualizada para esta sessão. Para alterar permanentemente as definições da sua conta, aceda a A minha conta
Como lembrete, pode atualizar o seu país ou idioma de preferência a qualquer momento na secção A minha conta
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Clique para ver a nossa Declaração de Acessibilidade
}
Envio grátis a partir de 40,00 €
checkoutarrow
Suplementos
Desporto
Banho
Beleza
Mercearia
Casa
Bebé
Animais de Estimação
Marcas A-Z
Tópicos de Saúde
Ofertas
Bestsellers
Experimente
Novidades
Wellness Hub

Wellness Hub
Casa
CATEGORIAS
Mais Populares
Bem-estar
Fitness
Nutrição
Beleza
TIPOS DE CONTEÚDO
Artigos
Vídeos
EQUIPA DE CONTEÚDO
Especialistas em Bem-Estar
Todas as publicações / Bem-Estar/Dormir

Dormir

1 - 12 de 19 resultados
Ordenar por
Mais recente
Mais recente
Mais antigo
Popular
Article Icon
O que são os Sleep Patches? Como funcionam, benefícios e efeitos secundários

O que são os Sleep Patches? Como funcionam, benefícios e efeitos secundários

by Dra. Hilda Wong, M.D.
19 704 Visualizações
Article Icon
As 10 melhores alternativas de melatonina para dormir melhor

As 10 melhores alternativas de melatonina para dormir melhor

by Dr. Michael Murray, N.D.
60 157 Visualizações
Article Icon
O que é a Apneia do Sono? Um Guia Abrangente para uma Ameaça Silenciosa, mas Grave para a Saúde

O que é a Apneia do Sono? Um Guia Abrangente para uma Ameaça Silenciosa, mas Grave para a Saúde

by Mitra Malek
2 713 Visualizações
Article Icon
A melhor lista de verificação de higiene do sono: um guia médico para um melhor descanso

A melhor lista de verificação de higiene do sono: um guia médico para um melhor descanso

by Dra. Nicole Craven, M.D.
33 255 Visualizações
Article Icon
Como diminuir o cortisol à noite: 11 maneiras naturais de promover a calma+dormir melhor

Como diminuir o cortisol à noite: 11 maneiras naturais de promover a calma+dormir melhor

by Dr. John Neustadt, N.D.
54 980 Visualizações
Article Icon
L-Teanina: Benefícios para o Sono + Saúde do Cérebro, Dosagem, Efeitos secundários

L-Teanina: Benefícios para o Sono + Saúde do Cérebro, Dosagem, Efeitos secundários

by Dr. Michael Murray, N.D.
114 550 Visualizações
Article Icon
8 Remédios à base de plantas para ajudá-lo a dormir naturalmente

8 Remédios à base de plantas para ajudá-lo a dormir naturalmente

by Dr. Stokes, N.D., WishGarden Herbs
28 670 Visualizações
Article Icon
5 Hábitos Aprovados pela Ciência Para Dormir Melhor

5 Hábitos Aprovados pela Ciência Para Dormir Melhor

by Dr. Michael D. Lewis, M.D.
10 255 Visualizações
Article Icon
Top 10 Auxiliares Naturais do Sono e Remédios Eficazes

Top 10 Auxiliares Naturais do Sono e Remédios Eficazes

by Megan Roosevelt, Nutricionista
39 612 Visualizações
Article Icon
Mocktail Sleepy Girl: Suco de Cereja Torto e Magnésio

Mocktail Sleepy Girl: Suco de Cereja Torto e Magnésio

by Megan Roosevelt, Nutricionista
15 380 Visualizações
Article Icon
O que é o GABA? Por que este suplemento pode ajudar a dormir melhor

O que é o GABA? Por que este suplemento pode ajudar a dormir melhor

by Dr. Michael Murray, N.D.
184 669 Visualizações
Article Icon
Qualidade do sono: 4 razões pelas quais é importante e como obtê-lo

Qualidade do sono: 4 razões pelas quais é importante e como obtê-lo

by Dr. Scott Buesing, N.D.
44 774 Visualizações

Aviso

Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.