O que é a Benfotiamina? Aqui estão cinco benefícios para a saúde
O que é a Benfotiamina?
A benfotiamina é uma versão sintética ou derivada de laboratório da tiamina. A tiamina, a primeira vitamina a ser identificada, é um tipo de vitamina B encontrada em alimentos como nozes, carnes, grãos integrais e leguminosas. Também chamada vitamina B1, a tiamina é um nutriente essencial para o bom crescimento e função celular. Os cientistas estão a estudar a benfotiamina para determinar se pode ser útil em condições em que a deficiência de B1 causa ou exacerba os sintomas da doença.
A tiamina é um micronutriente essencial que ajuda o corpo a produzir proteínas e gorduras enquanto ajuda a metabolizar os hidratos de carbono. A vitamina B1 também ajuda o corpo, convertendo a energia dos alimentos em combustível para os sistemas cardiovascular e nervoso, apoiando assim o coração, o cérebro e os nervos.
Embora os baixos níveis de tiamina sejam pouco frequentes nos países desenvolvidos, a deficiência pode estar associada a problemas de saúde tais como a doença de Alzheimer, diabetes e dependência de álcool. Como a benfotiamina é uma forma lipossolúvel de tiamina, tem taxas de absorção aumentadas em comparação com a forma natural solúvel em água da vitamina B1. O aumento da taxa de absorção da benfotiamina pode ajudar a tratar condições relacionadas com a deficiência de tiamina, tais como a neuropatia diabética.
Benefícios da Benfotiamina para a saúde
Com melhores taxas de absorção do que a tiamina natural, a benfotiamina pode ter vários benefícios para a saúde no organismo.
1. Benfotiamina Pode Ajudar a Melhorar a Deficiência de Tiamina
Devido à sua biodisponibilidade aumentada, benfotiamina pode ajudar a diminuir os sintomas associados à deficiência de vitamina B1.
Embora raro nas nações industrializadas, como mencionado acima, os indivíduos com dependência de álcool, distúrbios alimentares, má alimentação, acesso limitado a alimentos nutritivos, doença renal ou diarreia estão em maior risco de desenvolver uma deficiência de tiamina. Também em risco de deficiência de vitamina B1 estão as pessoas que perderam peso ou tiveram cirurgia de bypass gástrico, estão grávidas ou lactantes, têm hipertiroidismo ou VIH/SIDA, ou estão a tomar medicamentos diuréticos ou promotores da perda de líquidos. Mastigar nozes de betel/areca regularmente e consumir frequentemente peixe cru ou marisco também pode contribuir para a deficiência de tiamina.
Os sintomas de deficiência de tiamina que podem ser ajudados pelos suplementos de benfotiamina incluem:
- Ataxia/Mau controlo do motor
- Confusão
- Edema/inchaço
- Irritabilidade
- Alterações de humor
- Nistagmo/movimentos oculares não controlados
- Apreensão
- Perda de memória a curto prazo
- Taquicardia/Frequência cardíaca acelerada
Se não for tratada ou se a deficiência de tiamina for grave, podem ocorrer complicações — incluindo coma, insuficiência cardíaca, lesão permanente dos nervos ou psicose. Sintomas como dificuldade em respirar, incapacidade de falar e paralisia são fatais e necessitam de atenção médica de emergência.
Duas grandes preocupações de saúde que podem resultar da deficiência de tiamina incluem síndrome de Wernicke- Korsakoff e beribéri. O beribéri é causado pelo acúmulo de ácido pirúvico no sangue. O ácido pirúvico é um subproduto da incapacidade do seu corpo de converter alimentos em combustível devido à falta de vitamina B1. Os sintomas do beribéri incluem dificuldade em respirar; movimentos irregulares dos olhos e função cardíaca; dor; vómitos; perda de sensação ou sensação; e diminuição do estado de alerta.
A síndrome de Wernicke-Korsakoff compreende duas doenças distintas. A doença de Wernicke pode progredir para síndrome de Korsakoff se não for tratada. A doença de Wernicke apresenta fraqueza muscular, deficiência visual e deterioração mental devido aos efeitos no sistema nervoso. A síndrome de Korsakoff apresenta comprometimento irreversível da memória e dificuldades de aprendizagem de novas informações.
2. Benfotiamina pode ajudar a reduzir o risco de doença ocular crónica
A evidência mostra que a tiamina e outros nutrientes combinados podem ajudar a reduzir o risco de desenvolver catarata.
A neuropatia óptica está associada à deficiência de tiamina. Os sintomas incluem perda de percepção da luz e perda severa da visão. A suplementação com benfotiamina pode ajudar a melhorar os sintomas da neuropatia óptica mais rapidamente do que os suplementos de tiamina devido ao aumento da taxa de absorção da benfotiamina.
A uveíte, que é a inflamação do tecido abaixo da superfície externa do globo ocular, é uma das principais causas de cegueira em todo o mundo. Investigadores da Universidade do Texas Medical Branch publicaram os resultados de um estudo que conduziram que demonstrou resultados notáveis com benfotiamina no tratamento da uveíte. Os investigadores descobriram que ratos de laboratório injetados com toxinas bacterianas que tipicamente produzem uma reação semelhante à uveíte não conseguem desenvolver quaisquer sintomas da doença quando alimentados com benfotiamina.
“A benfotiamina suprime fortemente esta condição prejudicial aos olhos e os marcadores bioquímicos que associamos a ela”, disse a professora associada da UTMB Kota Ramana, autora sénior do estudo. “Estamos otimistas que esta simples suplementação com vitamina B1 tem um grande potencial como uma nova terapia para esta doença ocular generalizada.”
3. Benfotiamina Pode Ajudar a Melhorar os Sintomas da Diabetes
Muitos diabéticos são deficientes em tiamina, um importante cofactor no metabolismo dos hidratos de carbono.
A deficiência de tiamina pode causar stress oxidativo, inflamação e disfunção do revestimento endotelial ou do revestimento da parede interna dos vasos sanguíneos, fazendo com que se estreitem ou se estreitem. O stress oxidativo é o desequilíbrio dos radicais livres que causam danos aos tecidos e antioxidantes que defendem ou reparam os danos dos radicais livres.
A suplementação de benfotiamina pode ajudar a prevenir subprodutos nocivos do metabolismo da glucose. A suplementação desta vitamina B lipossolúvel também pode reduzir o stress oxidativo e melhorar a função endotelial.
Na deficiência de tiamina, a glicose é metabolizada de forma diferente. Esta via alternativa do metabolismo dos hidratos de carbono pode causar danos vasculares. Os suplementos de benfotiamina podem ajudar a diminuir ou prevenir a necessidade deste processo metabólico alternativo, reduzindo assim o risco de danos vasculares em diabéticos.
4. Benfotiamina Pode Ajudar a Doença de Alzheimer
Tanto os níveis de tiamina como a actividade relacionada com as enzimas dependentes de tiamina estão diminuídos nos tecidos e no cérebro das pessoas com doença de Alzheimer.
Os ensaios clínicos demonstraram uma melhoria da função cognitiva de doentes com Alzheimer a tomar suplementação oral de tiamina. Devido à má absorção de tiamina na população idosa, a suplementação com benfotiamina pode ser uma opção alternativa, especialmente considerando que é mais facilmente absorvida em comparação com a sua contraparte solúvel em água.
Embora o cérebro humano represente apenas 2% do nosso peso corporal, utiliza cerca de 20% da glicose total do corpo. A tiamina desempenha um papel vital no metabolismo da glicose. A evidência mostra que os doentes com Alzheimer podem ter reduzido a utilização de glucose até 30 anos antes do início dos sintomas de demência.
Um pequeno ensaio clínico realizado no Burke Neurological Institute concluiu que a benfotiamina é segura e potencialmente eficaz na melhoria dos resultados cognitivos naqueles que sofrem de Alzheimer ligeiro. A benfotiamina aumenta os níveis de vitamina B1, o que melhora a utilização da glicose no cérebro.
Ao aumentar a utilização de glucose com benfotiamina, podemos ser capazes de retardar ou parar o declínio da memória ou demência em doentes com doença de Alzheimer.
5. Benfotiamina Pode Ajudar Doença Renal
A excreção urinária de albumina (EAU) foi utilizada como marcador da função renal num estudo focado em doentes diabéticos com disfunção renal. O estudo constatou que os EAU diminuíram nos doentes a receber terapêutica com tiamina em comparação com a ausência de diminuição significativa nos doentes a receber placebo.
Outro estudo considerou a forma como a glucose e os seus metabolitos podem danificar o peritónio e ajudar a deteriorar o rim remanescente e analisou os efeitos da suplementação de benfotiamina em doentes a receber diálise peritoneal. O estudo constatou que a benfotiamina diminuiu o dano tecidual induzido pela glicose. Este estudo utilizou ratos em diálise peritoneal. Outros achados incluem diminuição da fibrose peritoneal, marcadores de inflamação, neovascularização ou desenvolvimento de novos vasos sanguíneos. Juntos, estes levaram a uma melhoria do transporte peritoneal.
Além disso, os ratos tratados com benfotiamina demonstraram níveis mais baixos de subprodutos nocivos do metabolismo da glicose, redução do dano glomerular e menos albuminúria. Cada um destes resultados é um indicador positivo de melhoria da função renal e sugere que a benfotiamina protege a membrana peritoneal e o rim remanescente num modelo de rato de diálise peritoneal.
Efeitos secundários da Benfotiamina
A benfotiamina parece ser segura e os efeitos secundários são raros. No entanto, existem alguns efeitos secundários potenciais. Estes incluem erupções cutâneas, náuseas e dores de estômago.
Quanta Benfotiamina Deve Tomar Diariamente?
Uma dose típica de benfotiamina é de 150- 600 mg por via oral por dia até 6 meses para adultos.
Benfotiamina: O Grande Quadro
Uma forma lipossolúvel de tiamina ou vitamina B1, benfotiamina está a mostrar-se promissora como uma forma mais facilmente absorvível deste importantíssimo micronutriente.
Os investigadores descobriram que a benfotiamina pode ter muitos benefícios para a saúde e ajudar com uma série de condições, incluindo a doença de Alzheimer, diabetes, doença renal e doenças oculares crónicas.
Com a tiamina a desempenhar vários papéis críticos na fisiologia humana, uma forma mais biodisponível pode ser vital para a sua saúde e bem-estar.
A deficiência de tiamina é rara em países industrializados, mas condições como distúrbios alimentares, alcoolismo, gravidez e cirurgia de bypass gástrico podem colocá-lo em risco. Além disso, aqueles que tomam medicamentos diuréticos estão em maior risco de deficiência de tiamina. Se ocorrer deficiência de tiamina, a benfotiamina, uma forma mais facilmente absorvível devido à sua natureza lipossolúvel, pode ajudar a aliviar os sintomas de deficiência, incluindo taquicardia, convulsões, alterações de humor, disfunção motora e muito mais.
Consulte sempre um profissional de saúde antes de tomar benfotiamina ou qualquer outro suplemento dietético.
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