Como Fazer Escolhas Sustentáveis de Ingredientes de Beleza
A sustentabilidade é algo de que ouvimos falar mais todos os anos, e é importante também no domínio da beleza. Os consumidores querem saber quais os produtos que funcionam melhor mas também, o que é melhor para o ambiente e para o nosso corpo? As pessoas querem saber o que as marcas estão a fazer para eliminar a toxicidade dos produtos e melhorar o nosso planeta.
À medida que as marcas assumem compromissos com a sustentabilidade, vemos empresas focadas no ciclo de vida de como fabricam os seus produtos e o que acontece depois que os produtos estão nas mãos dos consumidores. Há muitas coisas em que pensar quando se considera a sustentabilidade de um produto de beleza: por exemplo, a forma como os ingredientes são obtidos e se os ingredientes utilizados são amigos do ambiente. Há emissões de fabrico a considerar, bem como embalagens e se podem ou não ser recicladas.
E não são apenas as marcas de beleza que têm de se comprometer a fazer mudanças — como consumidores, temos de fazer mudanças também. Vamos identificar formas de contribuir para um ambiente mais saudável e seguro escolhendo produtos de beleza sustentáveis, eliminando o desperdício e estando atentos às escolhas que fazemos.
Greenwashing: As marcas estão a tentar enganar-nos?
Há muito dinheiro a ganhar na indústria global da beleza e muitos milhares de produtos e marcas para escolher. Estão todos a bordo com um plano para criar produtos mais sustentáveis? A resposta é... não.
Algumas marcas levam a sustentabilidade muito a sério e têm estratégias de longo prazo para melhorar o impacto dos seus produtos nos consumidores e no ambiente. Outras marcas estão a tentar capitalizar a importância que os consumidores atribuem aos produtos sustentáveis e agarraram-se a palavras da moda ou frases como clean beauty, green beautye orgânico, para citar alguns. O uso destas palavras para descrever produtos não é regulamentado na indústria da beleza. Os consumidores podem ser enganados e pensar que estão a escolher produtos sustentáveis que contenham ingredientes amigos do ambiente. No entanto, estes ingredientes nos produtos podem ser mínimos e os produtos não são necessariamente mais seguros para o ambiente.
Essas táticas de marketing são referidas como greenwashing e são algo que os consumidores devem estar cientes. Provenance é uma organização independente que trabalha com marcas para verificar e disponibilizar informações de sustentabilidade prontamente aos consumidores. Um dos seus principais objectivos é proteger os consumidores da lavagem verde.
Como Escolher Produtos de Beleza Mais Sustentáveis
Existem alguns ingredientes-chave que fazem sentido evitar ao comprar produtos de beleza sustentáveis, e vou detalhá-los aqui, juntamente com algumas alternativas melhores.
Microesferas Esfoliantes
Muitos produtos que são usados para esfoliar o rosto e o corpo usam minúsculas contas de plástico que poluem rios, lagos e oceanos. A vida marinha consome as contas — o que significa que os humanos podem acabar por consumi-las também. Estas microesferas de plástico não se dissolvem e acumulam-se a um ritmo alarmante no ambiente. Microbeads também são usados em pasta de dente, brilho labial, shampoo, protetor solar e delineador. O problema com as microesferas foi amplamente reconhecido e, em 2015, o Presidente Obama e o Congresso aprovaram a “Lei das Águas Livres de Micropédias de 2015” em lei. Isso eliminou progressivamente o uso de microesferas de plástico até 2019 em todos os produtos manufaturados. No entanto, os encontrarão ainda hoje nas listas de ingredientes.
Para identificar se um produto contém microesferas, procure estes ingredientes no rótulo:
- Microesferas
- Micro abrasivos
- Copolímero de acrilato
- Polipropileno
- Polietileno
Em vez de usar limpadores faciais e esfoliantes que contenham os ingredientes acima, experimente produtos que usem arroz esfoliante ou enzimas de frutas, ácido glicólico ou ácido mandélico. Estes ingredientes são seguros para o ambiente e altamente eficazes. Além disso, vão deixar a sua pele suave e brilhante. Um dos meus produtos de limpeza favoritos contém enzimas ananás que esfoliam suavemente. Fico sempre entusiasmado com a aparência da minha pele depois de a usar.
Podem encontrar uns incríveis esfoliantes corporais que usam esfoliantes físicos naturais como açúcar e sal. Estes são geralmente combinados com óleos essenciais e deixam a sua pele com uma sensação sedosa e suave. Existem também esfoliantes corporais químicos seguros. Se procura uma esfoliação química segura, pode encontrar esfoliantes corporais com ácido glicólico, ácido láctico, AHA, BHA e enzimas de frutas que darão um resultado fantástico após o primeiro uso.
BHA e BHT
BHA e BHT são antioxidantes sintéticos utilizados como conservantes em produtos de beleza. Estes ingredientes são proibidos em vários países por razões de saúde. Ambos são considerados nocivos para o ambiente, para os seres humanos e tóxicos para a vida marinha. Os produtos químicos são frequentemente utilizados para preservar batons e hidratantes. No entanto, encontrará BHA e BHT em muitos produtos cosméticos diferentes. Estes conservantes questionáveis são também utilizados em alimentos produzidos nos Estados Unidos e são definitivamente algo que os consumidores têm de procurar.
O Canadá é um dos países que proibiu o uso de BHA e BHT. Curiosamente, olhei para a lista de ingredientes numa caixa de cereais que é muito popular entre as crianças. Nos EUA, o rótulo indicava que BHT era usado para frescor. No produto cereal canadiano produzido pela mesma empresa-mãe, o BHT estava ausente. Quando vejo questões como esta em primeira mão, percebo o quão importante é para os consumidores estarem cientes do que está nos produtos que estão a comprar.
Para identificar se um produto contém BHA ou BHT, procure estes ingredientes no rótulo:
- Hidroxianisol butilado (BHA)
- Butilhidroxitolueno (BHT)
A boa notícia é que existem tantos hidratantes faciais que não contêm esses conservantes. Definitivamente, verifique os ingredientes, mas é provável que possa comprar com confiança a partir de uma fonte confiável de produtos de beleza.
Ftalatos
Ftalatos podem ser um termo familiar para si, mas será que conseguiria identificá-los no rótulo de um produto? Os ftalatos são uma família de produtos químicos encontrados em cosméticos, alimentos, brinquedos, detergentes e muitos outros produtos. Embora possa evitá-los num local, pode estar a ficar exposto noutros.
Na indústria da beleza, são mais frequentemente utilizados em perfumes, spray de cabelo, champô, sabonetes, esmaltes e hidratantes. No esmalte, esses produtos químicos reduzem o esmalte de rachar. E em spray de cabelo, imtêm o produto de ficar demasiado rígido. Nas fragrâncias, são utilizados como solventes. Talvez sejam aditivos populares porque são versáteis e fazem com que um produto se comporte rapidamente da maneira que um fabricante gostaria.
Nos EUA, os ftalatos foram proibidos nos brinquedos mas ainda podem ser encontrados noutros produtos que utilizamos diariamente. Sabe-se que causam irritação na pele e uma série de outros sintomas desconfortáveis para algumas pessoas, além de terem consequências muito, muito mais graves para a saúde. Em 2014, o DiDP, um dos ftalatos conhecidos que têm sido proibidos no uso de produtos infantis. É inquietante saber que os ingredientes podem ser proibidos nos produtos infantis e nas listas de alerta mas as empresas ainda os utilizam. Podem não colocar certos ingredientes na confecção de brinquedos, mas todos, incluindo as crianças, podem, sem saber, ser expostos ao consumir produtos que contêm os produtos químicos na sua vida quotidiana. A Food and Drug Administration continua a monitorizar a ligação entre estes produtos químicos e a saúde humana mas não reuniu provas suficientes para tomar medidas regulatórias.
Para identificar produtos com ftalatos, procure estes ingredientes no rótulo:
- DBP (ftalato de dibutilo)
- DnOP (ftalato de di-n-octilo)
- DinP (ftalato de diisononilo)
- DEP (ftalato de dietilo)
- BBZp ou BBP (ftalato de benzilbutilo)
- DEHP (di 2-etilhexilo ftalato)
- DidP (ftalato de diisodecilo)
- dnHP (ftalato de di-n-hexilo)
Existem bem mais de 500 shampoos, condicionadores e produtos de styling sem ftalatos que são escolhas muito mais ecológicas para o seu cuidado capilar.
Embora os ftalatos possam ser proibidos de serem utilizados na confecção de brinquedos para crianças, pode encontrá-los em produtos de higiene pessoal para crianças. É importante escolher pasta de dente, creme para assaduras, hidratantes e shampoos livres de quaisquer ftalatos e seguros para o seu bebé e para o nosso planeta.
Fragrâncias Sintéticas
Provavelmente não ficará surpreso ao ver fragrâncias sintéticas na lista de ingredientes não sustentáveis em produtos de beleza. As fragrâncias são as verdadeiras culpadas quando se trata de sustentabilidade porque os ingredientes que fazem uma fragrância não precisam de ser incluídos nos rótulos — estão protegidos por leis do “segredo comercial”. A origem dos ingredientes e dos produtos químicos continua a ser um mistério para os consumidores. E a fragrância sintética pode ser encontrada em tudo, desde produtos para bebés, protetores solares, produtos de limpeza, sabonetes, hidratantes, cremes para o corpo e muito mais. A fragrância sintética não é processada a partir de águas residuais e vai para o oceano. Lá, pode acumular-se nos tecidos moles da vida marinha. E uma vez que os ingredientes são um mistério para os consumidores, não se sabe o que os produtos químicos nas fragrâncias sintéticas fazem aos seres humanos e ao resto do ambiente.
Para identificar produtos com fragrância sintética, o rótulo indicará que contém fragrância.
Em vez de sabonetes perfumados, opte por sabonetes sem fragrância. Se gostaria de sabonetes e produtos de limpeza naturalmente perfumados, uma ótima opção são aqueles que incorporam óleos essenciais. Alguns óleos essenciais oferecem cuidados com a pele e benefícios para a saúde, mas também o perfume é adorável e tolerado pelas pessoas melhor do que a fragrância sintética. Sabe-se que a fragrância sintética causa estragos em pessoas que têm alergias. Quer se trate de um perfume amadeirado ou algo floral, os óleos essenciais podem ser combinados para criar belos aromas.
Silicones
Outro ingrediente predominante que é difícil de escapar é o silicone e os siloxanos. Os silicones são usados em produtos anti-envelhecimento, maquiagem, cuidados com os cabelos e muitos outros produtos de beleza. Não é um produto biodegradável, mas pode ser reciclado. O problema aqui é que todo o silicone não é reciclado ou reciclado com segurança. Nestas circunstâncias, pode constituir uma ameaça para o ambiente. Empresas de investigação ambiental em todo o mundo identificaram estes produtos químicos na vida marinha que podem ser consumidos pelos seres humanos. No entanto, o silicone é uma opção mais consciente do que o plástico. É feito de areia e não envolve mineração de petróleo bruto como o plástico.
A chave para desperdiçar menos com o silicone é saber qual a qualidade do produto que está a adquirir. Os produtos químicos utilizados na fabricação de silicone barato muitas vezes vazam para o meio ambiente. Para garantir que obtém silicone de alta qualidade que irá prevenir toxinas na sua casa e no nosso ambiente, procure produtos que estejam marcados como grau alimentício ou grau médico. Isto indica que o silicone é da mais alta qualidade. Além disso, alguns produtos de silicone têm um selo de aprovação da FDA. Estas são opções muito melhores, e ajudam a diminuir o desperdício no ambiente decorrentes do uso de plástico ou silicones de baixa qualidade.
Para identificar produtos com silicone, procure estes ingredientes no rótulo:
- Ciclopentasiloxano
- Dimeticona
- Ciclometicona
- Cetearilmeticona
- Ciclohexasiloxano
O silicone em produtos de beleza e embalagens não é necessariamente negativo, mas tenha em mente que tipo de silicone está a comprar e se faz sentido para o seu tipo de pele. Tem benefícios como fazer com que a pele pareça mais lisa e aumentar a resistência à água dos produtos. No entanto, fica na superfície da sua pele, por isso, se tende a romper facilmente ou tem pele oleosa, o silicone pode não ser a melhor opção para si. Nos produtos capilares, o silicone ajuda a eliminar o frizz. As marcas de beleza podem escolher o silicone nas embalagens em vez do plástico porque elimina o desperdício quando reciclado adequadamente.
Se quiser evitar completamente o silicone, pode encontrar centenas de hidratantes sem silicone e produtos para os cabelos. Caso contrário, agora tem uma melhor compreensão de como estar atento ao escolher produtos que contenham silicone.
Lembre-se: Natural nem sempre significa sustentável
Gostaria de poder dizer que isto é tudo o que se deve procurar ao fazer escolhas de beleza sustentáveis, mas há outros ingredientes a considerar. Esta lista é um bom começo e aborda alguns dos ingredientes e práticas mais sensíveis e preocupantes em torno da sustentabilidade em produtos de beleza. Lembre-se de que tudo o que diz ser totalmente natural não é necessariamente sustentável, porque os recursos naturais podem ser esgotados.
Há outras coisas a considerar, tais como a forma como os ingredientes são obtidos e se são utilizados com segurança no fabrico. Além disso, nem todos os ingredientes naturais são necessariamente seguros para consumo. Cuidado com o greenwashing! A sustentabilidade é um tema amplo e que espero ver mais no próximo ano.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.