Agosto é o Mês da Consciência da Psoríase. Este mês ajuda a trazer a atenção necessária para a psoríase, uma doença auto-imune que afeta mais de 125 milhões de indivíduos em todo o mundo.
A psoríase é uma doença inflamatória crónica da pele com um potente componente de autoimunidade. Para além dos elevados níveis de inflamação associados à psoríase, o sistema imunitário do organismo engana os seus tecidos como estranhos e ataca-os.
Os sintomas da psoríase incluem:
A psoríase pode ser ligeira, moderada ou grave, dependendo da quantidade de corpo coberto de placas psoriáticas e da quantidade de sofrimento que causa.
Diferentes tipos de psoríase afectam várias partes do corpo ou causam diferentes reacções no corpo. Por exemplo, a psoríase inversa é uma condição que pode ocorrer com aumento do ganho de peso após um diagnóstico de psoríase em placas. Os sintomas incluem erupções cutâneas vermelhas e dolorosas, apenas onde a pele toca a pele, como as axilas ou a região da virilha.
Depois, há a psoríase eritrodérmica, uma forma dolorosa e alarmante de psoríase que pode ocorrer se a psoríase em placas não for bem gerida. Os sintomas deste tipo de psoríase incluem vermelhidão na maior parte da pele do corpo, febre e até desidratação. Esta forma de psoríase requer atenção médica de emergência imediata.
Outros tipos de psoríase vão desde psoríase pustulosa, caracterizada por inchaços cheios de pus (pústulas) e pele vermelha, com comichão e dor, até psoríase praga, que se caracteriza por manchas vermelhas, inflamadas e com comichão, cobertas por escamas.
A psoríase em placas é a forma mais comum de psoríase, representando aproximadamente 90% dos casos de psoríase. Infelizmente, esta doença de pele tem uma forte predisposição genética, e os fatores de risco ambientais contribuem frequentemente para a sua gravidade. Por exemplo, a psoríase está ligada à disbiose intestinal. A disbiose intestinal é um desequilíbrio entre as bactérias úteis e nocivas que vivem no intestino humano.
A psoríase também está ligada a outras doenças como doenças cardiovasculares, artrite psoriática e até depressão. A psoríase é uma doença grave que afeta milhões de pessoas.
Infelizmente, não há cura para a psoríase, mas isso não significa que a medicina não esteja a trabalhar arduamente para encontrar uma. Outra investigação sugere que a psoríase pode beneficiar de uma abordagem mais integrativa e holística, com até 51% das pessoas com psoríase a utilizar medicina complementar e alternativa para a sua condição.
Por exemplo, a investigação sugere que a curcumina, o polifenol primário na especiaria de cor dourada, pode revelar-se benéfica para a psoríase. A curcumina é um poderoso antioxidante ou catador de radicais livres, bem como um potente anti-inflamatório.
Estudos mostram que a curcumina reduz os danos dos radicais livres característicos das placas de psoríase, reduz a inflamação, aumenta a barreira protetora da pele, que é normalmente comprometida com a psoríase e diminui o rápido crescimento das células da pele, que é um dos maiores contribuintes para a psoríase.
Além disso, a investigação sugere que a ingestão oral de curcumina e o uso tópico de esteroides para a psoríase tiveram melhores resultados do que o uso de esteróides isoladamente. A curcumina tem algumas propriedades surpreendentes que podem ser úteis para a psoríase.
A investigação sobre vitamina D também é promissora. Por exemplo, estudos sugerem que o baixo nível de vitamina D está associado ao aumento da gravidade da psoríase. A vitamina D não é apenas uma vitamina antiga. Atua mais como uma hormona esteróide e desempenha muitos papéis críticos no corpo. Por exemplo, a vitamina D tem um papel na saúde óssea, na saúde reprodutiva e na saúde do sistema imunitário.
A vitamina D ajuda a fortalecer o sistema imunitário, ajudando a produzir catelicidinas e defensinas, proteínas que ajudam a combater invasores estranhos no corpo. Também desempenha um papel importante na regulação do sistema imunitário, trazendo-o de volta ao equilíbrio quando está hiperactivo.
Uma vez que a psoríase é uma doença auto-imune, o benefício da vitamina D que regula o sistema imunitário e o devolve ao equilíbrio para aqueles que sofrem da doença é profundo.
Outra abordagem natural que tem sido estudada para a psoríase é o óleo de peixe. O óleo de peixe — encontrado como ácido docosahexaenóico (DHA) e ácido eicosapentaenóico (EPA) — compreende frequentemente peixes de água fria como cavala, salmão e atum. O óleo de peixe tem muitos benefícios diferentes para o corpo, incluindo ajudar a saúde cardiovascular, a saúde das articulações e a redução da inflamação.
O óleo de peixe é um potente anti-inflamatório que pode ser útil para pessoas com psoríase. Por exemplo, pesquisas sugerem que o óleo de peixe ajuda a diminuir a quantidade de vermelhidão, espessura e escamação da pele, ao mesmo tempo que melhora as pontuações no Índice de Área e Gravidade da Psoríase (PASI). O PASI é uma ferramenta utilizada para pontuar e compreender a gravidade e amplitude da psoríase nas pessoas afetadas pela doença.
Estudos também sugerem que dietas ricas em óleo de peixe podem ser benéficas para melhorar a gravidade da psoríase. Embora a investigação sugira que o óleo de peixe pode ser benéfico para a psoríase, os estudos também mostram que o óleo de peixe parece ser o mais eficaz quando combinado com terapias mais convencionais e mudanças de estilo de vida.
A perda de peso pode ser benéfica para aqueles que vivem com psoríase. Pesquisas mostram que a perda de peso pode efetivamente reduzir a gravidade da psoríase e diminuir o agravamento das lesões da psoríase. O índice de massa corporal, ou IMC, é um valor utilizado para medir a gordura corporal utilizando tanto a altura como o peso. Enquanto o IMC pode ter quedas para certas populações, como levantadores de peso pesado ou atletas, um IMC mais elevado (acima de 35) foi associado a um maior risco de psoríase.
A obesidade, definida como um IMC igual ou superior a 30, está associada a níveis mais elevados de inflamação em todo o corpo. Esta inflamação é uma característica que também é partilhada com a psoríase. A pesquisa propõe que a perda de peso também melhora a eficácia das terapias convencionais para a psoríase e redução da inflamação.
Ao celebrarmos o Mês da Consciência da Psoríase em Agosto, é útil recordar a enormidade desta doença devastadora. À medida que a investigação revela mais sobre os efeitos desta doença crónica e abordagens que podem melhorá-la, há esperança de que aqueles com psoríase consigam aproveitar a vida sem deixar que a sua doença os impeça.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
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