Índice
Índice
A pele oleosa é uma preocupação para muitos adolescentes e adultos. Uma vez que a pele oleosa tem muitas origens, descobrir a sua causa pode ser um desafio, tornando esta condição da pele particularmente irritante. E enquanto simples mudanças de estilo de vida e certos produtos para a pele podem melhorar ou mesmo resolver algumas causas de pele oleosa, outras causas podem ser mais difíceis de corrigir. Felizmente, existem muitas maneiras de melhorar a pele oleosa, independentemente da origem.
A pele oleosa pode ser causada por muitos fatores — alguns estão sob o nosso controlo e outros não. Enquanto uma predisposição genética para a pele oleosa pode ser mais difícil de combater, existem remédios disponíveis. Alterações hormonais e fatores de estilo de vida podem influenciar a produção de petróleo. Por exemplo, uma dieta rica em adição de açúcar, gorduras de má qualidade e alimentos altamente processados pode reduzir a integridade da pele, levando a mais produção de óleo.
Por último, os produtos que utiliza na sua pele e a sua rotina diária de cuidados com a pele também podem influenciar a produção de óleo. Alguns produtos retiram os óleos naturais da sua pele, sinalizando o seu corpo para produzir mais óleo.
Gerenciar a pele oleosa é uma pergunta principal para os dermatologistas , que podem ajudar a identificar as causas da sua pele oleosa e ajudar a desenvolver uma rotina de cuidados com a pele que atenda às necessidades individuais da sua pele.
Embora o seu dermatologista possa sugerir ou prescrever tratamentos de venda livre ou prescritos, muitos remédios naturais para a pele oleosa estão disponíveis para você explorar. Enquanto alguns, como máscaras de argila e papéis absorventes, são projetados para melhorar a pele oleosa como suas funções primárias, muitos ingredientes domésticos podem melhorar a sua pele oleosa. E enquanto alguns podem reduzir temporariamente a aparência de óleo na sua pele, outros trabalham de forma mais proativa para reduzir a produção contínua de óleo.
Os papéis absorventes podem reduzir rápida e facilmente o óleo na pele — no entanto, são geralmente uma solução temporária. Se está fora de casa e precisa de uma maneira simples de gerir o óleo na sua pele, papéis absorventes são uma das soluções mais convenientes.
Quando gentilmente golpeados na pele, os papéis absorvem o óleo, removindo-o da superfície da pele. Isso reduz a aparência brilhante que muitos não gostam e cria uma aparência mais fosca. Leia mais para obter mais soluções para a pele oleosa que podem reduzir a produção de óleo em geral.
O mel é um ingrediente doméstico que pode melhorar a pele oleosa. Embora já possa usá-lo para adoçar o seu chá e para assar e cozinhar, mel possui propriedades únicas que beneficiam a sua pele quando aplicado topicamente.
O mel tem propriedades antibacterianas e anti-sépticas naturais, que podem reduzir os micróbios na pele e diminuir a produção de óleo. Além disso, o mel pode ajudar a reduzir a probabilidade de manchas e acne devido às suas propriedades antibacterianas.
Embora todas as formas de mel possam ser usadas para fazer uma máscara facial, o mel de manuka é uma forma única de mel com propriedades antimicrobianas ainda mais do que o adoçante tradicional. Pode fazer uma máscara de mel misturando mel e aveia no liquidificador e aplicando-a no rosto. Esfregue suavemente a mistura sobre o rosto e depois lave completamente.
Como os papéis absorventes, as máscaras de argila absorvem o excesso de óleo da superfície da pele. Embora esta possa não ser uma solução rápida quando está em movimento, incluindo mascarar como parte da sua rotina regular de cuidados com a pele pode diminuir a produção de óleo da sua pele enquanto reduz o “brilho do óleo” ao mesmo tempo.
Muitas marcas de beleza fazem máscaras de argila prontas para usar que podem aplicar diretamente na sua pele e deixar por um período de tempo antes de simplesmente lavar. Alguns produtos de argila podem ser combinados com outros ingredientes, como vinagre de maçã, para criar uma máscara facial. Não importa qual produto de argila você usa, certifique-se de seguir as instruções da embalagem para práticas de uso seguro.
Tal como o mel, aloe vera é outro produto doméstico que pode beneficiar a pele de várias maneiras. Embora já possa ter gel comprado em loja em casa para aliviar o desconforto das queimaduras solares, também pode aplicar este produto no rosto para deter a pele oleosa. Aloe vera fresco também pode ser aplicado na pele como um hidratante que diminui a produção de óleo.
Ao utilizar qualquer forma de aloé, é importante testar primeiro uma pequena mancha de pele antes de a utilizar numa área maior. Algumas pessoas são alérgicas ao aloé — um teste de adesivo pode ajudá-lo a evitar um desconforto mais generalizado no caso de ter uma sensibilidade.
Embora possa estar habituado a comer a sua farinha de aveia em vez de a aplicar na pele, uma máscara de aveia caseira é outra solução para a pele oleosa. A aveia tem propriedades anti-inflamatórias naturais, pelo que também pode reduzir a vermelhidão e o aparecimento de acne e manchas quando aplicada na pele. Além disso, a aveia aplicada topicamente pode absorver o óleo, reduzindo a quantidade que repousa sobre a superfície da sua pele.
Pode combinar mel e aveia para fazer uma máscara simples ou misturar 2 colheres de sopa de aveia com 1 colher de chá de bicarbonato de sódio e água suficiente para criar uma pasta. Aplicar na sua pele durante cerca de 10 minutos e enxaguar completamente para obter uma máscara redutora de óleo.
Aplicar óleo no rosto pode parecer contra-intuitivo quando tem pele oleosa. No entanto, óleo de jojoba é um ingrediente que pode beneficiar a pele oleosa ou propensa a acne.
Quando aplicado topicamente, o óleo de jojoba pode equilibrar a sua produção de óleo natural, diminuindo a quantidade de óleo que a sua pele produz. O óleo de jojoba também é considerado não comedogénico, o que significa que não obstruirá os poros — outra coisa se sofrer de acne. Aplicar óleo de jojoba diretamente no rosto também pode hidratar a pele enquanto mitiga a produção de óleo. Para aumentar o poder de combate ao óleo, considere adicionar óleo de jojoba à sua máscara de argila favorita.
A combinação de clara de ovo e sumo de limão é outra máscara caseira usada para reduzir a produção de óleo. Quando aplicada no rosto, a clara de ovo pode fechar os poros e reduzir a secreção de sebo (óleo). Isto pode levar a um rosto menos oleoso e pode reduzir a probabilidade de acne e manchas.
O sumo de limão nesta máscara serve como um agente branqueador leve, ajudando a uniformizar a tez. O sumo de limão não diluído não deve ser utilizado directamente na sua pele, uma vez que pode causar uma reacção e sensação de queimação. Em vez disso, dilua o sumo de limão antes de o adicionar às suas claras ao fazer a sua máscara. Após a máscara ter sido colocada durante cerca de 10 minutos, lavar bem com água morna.
Claro, amêndoas fazem um lanche delicioso e nutritivo, mas também podem melhorar a pele oleosa. As amêndoas são uma fonte de gorduras insaturadas saudáveis. Quando esmagados num processador de alimentos e aplicados na sua pele, podem também equilibrar a produção de óleo para a pele. A vitamina E nas amêndoas também proporciona os seus próprios benefícios, como clarear a pele e melhorar os danos causados pela exposição aos raios UV.
Use partes iguais de mel e amêndoas trituradas, depois aplique este esfoliante no rosto. Massageie suavemente na pele e enxágue.
Uma das maneiras mais óbvias de melhorar a pele oleosa é lavar o rosto para remover o excesso de óleo. Embora isso pareça simples, há algumas coisas a ter em mente para garantir que está a ajudar — e não a prejudicar — a condição da sua pele.
Primeiro, identifique o seu tipo de pele para determinar o tipo correto de limpador para a sua pele. Aqueles com pele oleosa podem se beneficiar mais de um limpador sem óleo, como um limpador de espuma ou gel. Uma série de outros ingredientes também pode beneficiar a pele oleosa. Confira este artigo para a posição de um dermatologista sobre quais ingredientes procurar ao escolher um limpador.
Por último, verifique com o seu dermatologista a frequência com que deve lavar o rosto. Lavar com um limpador com demasiada frequência — ou com pouca frequência — pode influenciar a produção de sebo. Na maioria dos casos, não deve lavar o rosto mais do que duas vezes por dia, e alguns podem beneficiar da limitação da limpeza a uma vez por dia.
Gerir a pele oleosa pode levar algumas tentativas e erros. O que funciona para o seu amigo pode não funcionar para si — e vice-versa. No entanto, com estas dicas, truques e conselhos, estará a caminho de uma pele bonita e saudável.
Embora possa estar animado para experimentar estas novas ideias de cuidados com a pele oleosa, não as implemente todas de uma vez. Aguarde vários dias entre experimentar novos produtos ou máscaras caseiras para evitar sobrecarregar a pele sensível do seu rosto. Exacertar com demasiados novos tratamentos pode levar a ainda mais problemas de pele.
Além de experimentar novos tratamentos para a pele oleosa, certifique-se de ficar bem hidratado. A desidratação pode piorar a pele oleosa, então beba muita água ao longo do dia e tenha como objetivo um mínimo de 80 onças de líquido total diariamente. Manter uma garrafa reutilizável à mão é uma ótima maneira de ficar por dentro das suas necessidades de fluidos.
Além disso, procure produtos de cuidados com a pele e maquilhagem sem óleo para melhorar a pele oleosa. E não se esqueça de hidratar a sua pele. Embora possa parecer que um hidratante possa tornar a pele ainda mais oleosa, a hidratação é essencial para controlar a umidade da pele, melhorar a oleosidade e alcançar uma pele saudável.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
