Com a poluição a aumentar em todo o mundo, o número de pessoas que lidam com o envelhecimento prematuro da pele irá certamente aumentar também. Considerando que os investigadores descobriram uma correlação entre o ar tóxico e o envelhecimento prematuro da pele, agora é a hora de ser proativo na proteção da sua tez. Poeira urbana, gases de escape, produtos químicos voláteis internos, fumaça de cigarro, gases atmosféricos e emissões de metais pesados, bem como raios infravermelhos e luz azul, são os principais culpados da criação de poluição do ar que acabará por ter efeitos negativos na sua saúde, incluindo a sua pele.
Quando exposta a poluentes, a superfície da pele cria radicais livres. Eventualmente, o nível de radicais livres torna-se demasiado para os mecanismos naturais de defesa da sua pele, e as células da pele entram num estado de stress oxidativo. Agora a pele torna-se mais sensível à hiperpigmentação, tez sem brilho e sinais de envelhecimento prematuro.
Não se assusta! Há boas notícias se ler entre o smog. Muitos ingredientes encontrados em produtos de cuidados da pele podem proteger a sua pele da poluição.
Precisa de um produto antipoluição para a pele? É provável que já tenha estes ingredientes no seu armário de cuidados com a pele.
Historicamente presente em grande oferta nos Montes Urais da Rússia, hoje a maior parte da malaquita é originária de África. Pode ser encontrado em vários países ao redor do globo, incluindo México, Austrália, Congo, Zâmbia e Namíbia. Tem sido utilizado como pigmento em corantes verdes e pedras ornamentais há milénios.
Um ímã de poluição rico em cobre e limpador de metais pesados, a malaquita pode ser útil na limpeza e purificação da pele. Funciona como um antioxidante, que pode proteger a pele de estressores ambientais como a poluição.
Conhecida no antigo Egito como a pedra guardiã, a pedra semipreciosa azul-esverdeada malaquita é rica em cobre, o que pode beneficiar a saúde da pele como um antioxidante que protege contra o fumo e o ozono. Trabalhando para desintoxicar a pele, a malaquita pode ser eficaz na redução do tamanho dos poros enquanto potencialmente purifica e refresca a pele.
O carvão que foi tratado com oxigénio a temperaturas muito elevadas para o tornar mais poroso chama-se carvão activado. Usado desde tempos antigos, carvão ativado é um pó preto, sem sabor e inodoro que é usado principalmente para tratar overdoses de drogas e envenenamentos hoje em dia devido à sua natureza absorvente.
Vendido em pó e suplemento, a porosidade do carvão activado pode ajudar a extrair poluentes e toxinas da pele. Pode atuar como um peeling químico natural, sendo menos áspero para a pele. Quando adicionado à sua rotina de cuidados com a pele, o carvão ativado pode ajudar a absorver o excesso de sujeira, óleo e outras substâncias poluentes do rosto. Como resultado, a sua pele pode parecer renovada e parecer mais clara. Isso resultaria em uma melhor textura da pele e aparência da tez. As manchas escuras também podem parecer menos visíveis.
Deixar o carvão activado durante 10 a 30 minutos e lavar com água morna. Se o carvão residual for deixado no seu rosto, misture bicarbonato de sódio e água morna para enxaguar. No entanto, certifique-se de não usar em excesso o carvão ativado no seu rosto, mantendo-o uma ou duas vezes por semana. O uso mais frequente pode ressecar a sua pele.
Muitas vitaminas podem ser úteis para a pele. Especificamente, as vitaminas A, C e E são especialmente conhecidas pelas suas atividades antioxidantes, que podem promover a longevidade devido às suas potenciais propriedades anti-envelhecimento para a pele.
Vitamina A
Antioxidantes combatem os radicais livres causados pela poluição. A vitamina A vem de duas fontes, retinóides, incluindo retinol, de origem animal, e carotenóides, incluindo beta-caroteno, de fontes vegetais. Retinol pode ser encontrado como um ingrediente chave em muitos produtos para a pele. Conhecido por reduzir potencialmente linhas finas e rugas, o retinol pode ajudar a reverter alguns dos efeitos nocivos da poluição e da produção de radicais livres.
Vitamina C
Uma boa dose de vitamina C pode ser uma das melhores linhas de defesa contra os danos induzidos pelos radicais livres que a poluição pode causar. Mais notável por ajudar a clarear e possivelmente melhorar a hiperpigmentação, a vitamina C normalmente pode ser encontrada entre 10 e 20 por cento de concentrações em produtos de cuidados da pele. Concentrações superiores a 20% são mais propensas a causar pequenas irritações na pele. A vitamina C também pode ter um efeito hidratante na pele, diminuindo a perda de água transepidérmica (TEWL). Uma diminuição do TEWL pode ajudar a pele a reter a hidratação de forma mais eficaz.
Conseguir uma tez mais brilhante e flexível com o uso de vitamina C é uma forma potencial de implementar cuidados com a pele antipoluição em sua rotina. Ao suavizar a superfície da pele e desvanecer a hiperpigmentação, a vitamina C pode ajudar a iluminar a pele opaca com a qual a poluição tem sido associada.
Vitamina E
Esta vitamina lipossolúvel é um poderoso agente anti-inflamatório que pode ajudar a prevenir danos após a exposição UV à pele. A vitamina E pode reduzir vários sinais de inflamação da pele induzida por UV, incluindo vermelhidão, edema, inchaço e espessura.
Também conhecida pelos seus efeitos fotoprotetores, a vitamina E tem uma forte ação antioxidante que pode prevenir a ocorrência de inflamação, não apenas tratá-la depois de já estar presente. A vitamina E tem um grande potencial para reduzir a irritação e inflamação da pele induzida pela poluição.
Aqui estão algumas ervas chinesas que podem proporcionar benefícios para a sua pele.
Ginseng
Esta erva popular da medicina tradicional chinesa (MTC) pode ter imensos benefícios para a pele e encontrou o seu caminho em muitos produtos para a pele nos tempos modernos. Além de promover a produção de colagénio, ginseng também pode prevenir os danos UV enquanto rejuvenesce a pele. Isso a torna uma atraente erva chinesa antipoluição e, portanto, anti-envelhecimento.
Beber o chá e aplicar ginseng topicamente são formas potenciais de colher os benefícios do ginseng para a pele.
Chá Verde
Rico em bioflavonóides e catequinas, o chá verde pode ajudar a aumentar a elasticidade da pele e melhorar o tom de pele irregular. Estes constituintes ativos no chá verde agem como poderosos antioxidantes e podem proteger a sua pele dos radicais livres prejudiciais produzidos pela poluição.
Raiz de alcaçuz
Prezada pela sua capacidade de acalmar as manchas da pele e diminuir a inflamação na pele, a raiz de alcaçuz é outra erva TCM que pode elevar o seu regime antipoluição de cuidados com a pele.
Wolfberries Chineses (Bagas de Goji)
Uma fonte natural de óxido de zinco, um ingrediente comum utilizado em produtos de protecção solar não tóxicos para a proteção do FPS, os wolfberries chineses bloqueiam naturalmente os nocivos raios UVA e UVB do sol. Também pensadas para aumentar a produção de colagénio e elastina na pele, bagas de goji oferecem mais do que benefícios anti-poluição para a pele.
Rico em antioxidantes, gingko pode ajudar a minimizar o envelhecimento prematuro da pele devido aos danos causados pelos radicais livres causados pela poluição.
Adicionar suplementos de ervas TCM à sua rotina de cuidados com a pele pode ajudá-lo a colher os benefícios dos seus efeitos antipoluição na sua pele.
Um antioxidante impressionante, luteína pode proteger a pele da luz azul e outras fontes de alta energia que levam a danos oxidativos na pele. No entanto, porque o corpo não produz luteína, deve ser consumido através de suplementos ou alimentos.
O sol é a maior fonte de luz azul, que também é emitida por monitores de computador, smartphones, computadores portáteis, tablets, lâmpadas fluorescentes e ecrãs de LED como os encontrados nas televisões modernas. Os investigadores descobriram que a luz azul dos dispositivos eletrónicos pode levar a alterações nas células da pele, incluindo o encolhimento celular e a morte. Ainda mais surpreendente é que estas alterações podem ser vistas em tão pouco tempo de exposição como 60 minutos.
Incorporar a luteína na sua rotina de cuidados com a pele antipoluição pode ajudar a reduzir os efeitos negativos da exposição à luz azul.
O zeólito é um dos poucos minerais carregados negativamente da natureza que contém principalmente compostos de silício e alumínio. Esta carga negativa pode ajudá-lo a ligar e remover toxinas da sua pele. Zeólito é um mineral poderoso que pode extrair e remover impurezas, protegendo potencialmente a sua pele dos radicais livres.
Um esfoliante eficaz, zeólito, poderia ajudar a remover as células mortas da pele da superfície, revelando uma nova camada saudável de pele livre dos efeitos nocivos da poluição.
Reconhecida pela sua capacidade de absorver o excesso de óleo, também conhecido como sebo, ao mesmo tempo que extrai impurezas e toxinas, argila de caulino pode ter muitas propriedades antipoluição. Considerado ser a argila mais suave e suave usada nos cuidados com a pele, o caulino não deve causar vermelhidão ou irritação. Muitas vezes aplicado como máscara, o caulinm também possui propriedades antibacterianas, tornando-se uma boa opção para quem sofre de acne além de prevenir ou abordar qualquer dano cutâneo causado por poluentes.
A argila de caulino também pode ser usada como um desodorante não tóxico e hipoalergénico devido à sua capacidade de ajudar a absorver o suor e neutralizar o odor.
O uso de um esfoliante químico eleva a sua rotina de limpeza, ajudando a aumentar a renovação celular e a garantir que todos os radicais livres prejudiciais sejam varridos da sua pele. A esfoliação química requer um ácido que aumente o ciclo de renovação celular para eliminar as células mortas da pele. Outros benefícios da esfoliação química incluem poros desentupidos e minimizados, pele mais brilhante e uma textura de pele refinada e suave. A hiperpigmentação ou manchas escuras também podem ser clareadas, o que ajuda a uniformizar o tom da pele.
Não importa como escolher proteger a sua pele dos efeitos nocivos da poluição, minimizar a sua exposição à luz UV usando proteção SPF e eliminar causas que pode controlar, como a proximidade da fumaça do cigarro, pode ajudar a fazer a diferença.
Com o aumento da poluição e a exposição à luz azul como realidade, tem muitas opções anti-envelhecimento para ajudar você e a sua pele a alcançar uma boa saúde e longevidade.
Referências:
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
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