Benefícios do Bakuchiol Skincare: Por que é uma alternativa popular ao retinol
Quando se trata de cuidados com a pele, parece que o retinol está na linha da frente. Usado há décadas para corrigir e resolver problemas de pele comuns ao envelhecimento da pele, como rugas, linhas finas e manchas escuras, o retinol tem sido visto como o produto de referência para manter a pele saudável. No entanto, para alguns indivíduos, especialmente aqueles com pele sensível, o retinol tem sido menos associado a uma pele brilhante saudável e mais com vermelhidão, descamação e irritação da pele. Existe uma alternativa para os indivíduos interessados em cuidados com a pele mas não desejam usar o retinol na sua rotina de cuidados com a pele?
Existe, e chama-se bakuchiol.
O Bakuchiol ganhou popularidade como uma alternativa ao retinol que pode oferecer todos os benefícios do retinol sem nenhum dos efeitos secundários, especialmente para aqueles com pele sensível.
O que é o Bakuchiol?
Bakuchiol serum é um produto para a pele com bakuchiol como ingrediente principal. O Bakuchiol é um composto químico natural derivado das sementes e frutos de Psoralea corylifolia, uma planta amplamente utilizada em práticas medicinais antigas como a Ayurveda e a Medicina Tradicional Chinesa. Pesquisas indicam que o bakuchiol pode ter muitos usos, desde ser usado como antifúngico até controlar os sintomas que podem surgir após a menopausa.
Embora o bakuchiol possa ter várias utilizações, o soro de bakuchiol é utilizado principalmente para promover a saúde da pele, actuando como um poderoso antioxidante e potencialmente aumentando a produção de colagénio. O interesse no soro de bakuchiol pode ser atribuído principalmente à empresa Avene, uma marca de cuidados com a pele que chamou a atenção generalizada do consumidor para o soro. Aliás, ao longo dos últimos 5 anos, as buscas pela Avene aumentaram espantosos 207%.
Embora a Avene possa estar na vanguarda da explosão de interesse no soro de bakuchiol, várias outras marcas de alta qualidade focadas na beleza e cuidados com a pele estão a começar a oferecer o produto. O interesse generalizado no soro de bakuchiol para uma pele saudável pode estar ligado a estudos que sugerem que o soro de bakuchiol também pode beneficiar a saúde da pele, reduzindo rugas e linhas finas, diminuindo a descoloração da pele e até mesmo uma potencial atividade anti-cancro da pele.
Além disso, estudos sugerem que o soro de bakuchiol pode oferecer muitos dos mesmos benefícios que o creme de retinol sem quaisquer efeitos adversos.
Benefícios para a pele de Bakuchiol
O soro de Bakuchiol pode ter alguns benefícios surpreendentes para a saúde da pele, especialmente para aqueles que lutam com a pele sensível e não podem usar retinol. Estudos sugerem que o soro de bakuchiol pode actuar como um potente antioxidante . Ao eliminar os radicais livres, o soro de bakuchiol pode ajudar a reduzir os danos causados pelos radicais livres, o que está ligado à diminuição da longevidade. Um aumento dos danos causados pelos radicais livres na pele está associado à diminuição da elasticidade, ao aumento das rugas e manchas escuras e a um risco aumentado de desenvolver cancro da pele.
A investigação indica que o soro de bakuchiol pode ajudar a proteger contra os radicais livres e os danos ultravioletas A ou UVA. Os raios UVA vêm do sol e penetram profundamente na pele. A exposição à radiação UVA está ligada a danos cutâneos a longo prazo, como rugas, manchas solares e aumento do risco de cancro da pele.
Um estudo envolveu os participantes que utilizaram um soro tópico de bakuchiol isoladamente ou outro tratamento, um extracto de baunilha do Taiti, duas vezes ao dia durante 56 dias para determinar os efeitos do tratamento na exposição aos UVA na pele. No final do estudo, 26 participantes verificaram uma redução da caída da face em até 23%. A taxa média de redução foi de 11%. Além disso, o brilho da pele melhorou em média 29% em 33 participantes. Curiosamente, o estudo descobriu que o soro de bakuchiol pode reduzir a resposta inflamatória da pele quando exposta à radiação UVA, protegendo assim a pele dos danos causados pelo sol.
Benefícios da produção de Bakuchiol e Colagénio
Estudos sugerem que o soro de bakuchiol pode ajudar a aumentar a produção de colagénio . O colagénio é uma proteína produzida pelo organismo. É um componente vital nas estruturas do corpo, como ligamentos e tendões.
A produção de colágeno também é necessária para uma pele forte, flexível e lisa. Infelizmente, a produção de colagénio diminui com o envelhecimento. Estudos sugerem que a produção de colagénio diminui entre meados dos 20 e início dos 30 anos, com uma notável perda de elasticidade da pele nos anos 40 e 50.
O soro de Bakuchiol pode ajudar a diminuir a perda de colagénio e as rugas e linhas finas associadas. Vários estudos descobriram que o soro de bakuchiol melhora a aparência da pele naturalmente envelhecida, reduzindo linhas finas e rugas.
Por exemplo, cinco estudos com mais de 100 participantes descobriram que o uso de soro de bakuchiol durante 12 semanas reduziu a vermelhidão da pele, rugas e linhas finas. Verificou-se também um aumento da firmeza da pele e da aparência geral da pele. Estudos sugerem também que o bakuchiol estimula as células chamadas fibroblastos a produzir mais colagénio, o que leva a uma pele mais firme e lisa.
Benefícios Antioxidantes do Bakuchiol
Estudos sugerem que o soro de bakuchiol pode actuar como um potente antioxidante. Ao eliminar os radicais livres, o soro de bakuchiol pode ajudar a reduzir os danos causados pelos radicais livres. Muitos fatores, incluindo o consumo excessivo de álcool, uma dieta deficiente em nutrientes e a exposição da pele à radiação ultravioleta do sol, causam frequentemente danos causados pelos radicais livres à pele. O aumento dos danos causados pelos radicais livres está associado à diminuição da elasticidade, aumento das rugas e manchas escuras e a um risco aumentado de desenvolver doença crónica da pele.
Uma vez que o soro de bakuchiol pode actuar como um antioxidante, tal como vitamina C ou vitamina E, o uso tópico pode ajudar a reduzir os sinais de danos na pele. Um estudo acompanhou 60 participantes do sexo feminino com danos solares ligeiros a moderados, bem como pele sensível. Um terço dos participantes tinha eczema, outro terço tinha rosácea e o terço final tinha intolerância aos cosméticos. Os participantes usaram soro de bakuchiol e um hidratante duas vezes ao dia durante 4 semanas. Após o período de 4 semanas, o estudo constatou que todos os participantes viram uma melhoria tanto na aparência como na sensação da suavidade da sua pele.
O estudo também descobriu que houve uma diminuição das manchas, um aumento no brilho e um aumento na aparência geral da pele. O soro de Bakuchiol também teve um efeito anti-envelhecimento na pele. Além disso, nenhum dos participantes relatou efeitos secundários como ardor, vermelhidão ou ardor.
Propriedades Protetoras da Pele de Bakuchiol
A investigação indica que o bakuchiol pode ter propriedades protectoras, especialmente no que diz respeito à pele. Um estudo in vitro, ou tubo de ensaio, descobriu que o bakuchiol suprime as vias biológicas que aumentam a formação de células cancerígenas.
Outro estudo descobriu que a administração de bakuchiol a células de melanoma ajudou a inibir o seu crescimento. O melanoma é um tipo de cancro maligno que envolve as células que produzem melanina e dão cor à pele. O estudo mostrou que o bakuchiol também ajudou a aumentar a morte celular programada, ou apoptose, de células cancerígenas, agindo como um agente anti-inflamatório.
Outro estudo em animais descobriu que o bakuchiol podia reduzir o crescimento de tumores em ratinhos. Estudos indicam também que o uso de bakuchiol pode beneficiar aqueles que sofrem de psoríase devido às suas propriedades anti-inflamatórias.
Comparando Bakuchiol e Retinol
O soro de Bakuchiol foi comparado com retinol na eficácia na saúde da pele. O retinol é uma forma de vitamina A conhecida pelos efeitos benéficos na saúde da pele, como melhorar a textura da pele, reduzir linhas finas e rugas e aumentar a produção de colágeno. Uma desvantagem do uso de retinol é que alguns indivíduos, especialmente aqueles com pele sensível, podem experimentar efeitos adversos como irritação da pele, ardor, vermelhidão, secura e descamação.
A investigação indica que o soro de bakuchiol pode oferecer os mesmos benefícios que o retinol sem efeitos secundários.
Por exemplo, um estudo comparou os efeitos do bakuchiol ou do retinol no envelhecimento da pele e na pele danificada. Este estudo utilizou uma combinação de testes in vitro, in vivo e ex vivo. Os testes in vitro envolvem tubos de ensaio, enquanto os testes in vivo são feitos em participantes vivos. O teste ex vivo ocorre quando são colhidas amostras de tecido de participantes vivos.
O estudo descobriu que o soro de bakuchiol actuava como um forte antioxidante enquanto o retinol não. O estudo também descobriu que o soro de bakuchiol promoveu a síntese de proteínas de colágeno, bem como o retinol. Houve também um aumento significativo no crescimento de novas células da pele ao longo de 4 semanas em áreas que foram feridas e tratadas com soro de bakuchiol.
Outro estudo randomizado, duplo-cego comparou os efeitos do retinol contra os do bakuchiol no anti-envelhecimento facial. O estudo acompanhou 44 participantes durante um período de 12 semanas que foram designados para usar um creme de bakuchiol a 0, 5% ou um creme regional de 0, 5% topicamente duas vezes ao dia. O estudo descobriu que tanto o soro de bakuchiol como o retinol tiveram efeitos semelhantes. Ambos os compostos reduziram significativamente rugas, linhas finas e manchas escuras, mas aqueles que usaram bakuchiol não relataram quaisquer efeitos adversos. Aqueles que usaram o retinol relataram pele facial mais seca e escamosa e picadas.
O soro de Bakuchiol é uma alternativa popular às fórmulas de cuidados com a pele à base de retinol. Este poderoso soro pode actuar como um potente antioxidante e um reforço do colagénio e pode até ter propriedades anticancerígenas. Para uma pele saudável, brilhante e flexível de longa duração, o soro de bakuchiol é um ótimo complemento para todas as rotinas de cuidados com a pele.
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