Índice
Índice
Por Sarah Baker, CHN
A prática crescente de verificar os rótulos do que comemos e colocamos no nosso corpo não vai desaparecer tão cedo. À medida que nos tornamos mais conscientes de como tudo o que colocamos na nossa pele é absorvido pelo nosso sistema, também estamos a tornar-se mais conscientes dos perigos potenciais de muitos produtos químicos populares que são usados em produtos de beleza.
Para ajudá-lo a navegar no mundo limpo beleza , aqui está uma lista de ingredientes a evitar nos seus produtos. Fique atento a estes produtos químicos e substâncias e procure produtos que sejam de sulfato-, parabeno-, de fragrância- e sem ftalatos.
Sabia que as empresas não são legalmente obrigadas a partilhar os ingredientes que compõem uma fragrância? Por serem informações confidenciais ou um segredo comercial, os ingredientes das fragrâncias são geralmente omitidos. Os ingredientes utilizados nas fragrâncias têm sido associados a problemas respiratórios, dermatite, problemas do sistema reprodutivo e alergias. Sempre que possível, procure opções de beleza sem fragrância .
Estes tipos de ingredientes, que são encontrados na boa maioria dos perfumes (por isso são populares na fragrância para a pele) podem ser extremamente perturbadores para vários sistemas do corpo. Os ftalatos são encontrados não só em perfumes mas também esmaltes, brinquedos para bebés (estes tipos de brinquedos são proibidos na Califórnia), loções, sprays de cabelo e todo o tipo de produtos para a pele. Procure os ingredientes listados como ftalato de dibutilo e ftalato de dietilo. Foi demonstrado que os ftalatos prejudicam o sistema reprodutor feminino e podem mesmo causar defeitos congénitos se utilizados em grandes quantidades.
Encontrado no óleo de bebé, géis e hidratantes corporais, o óleo mineral é um conservante comum em produtos para a pele, pois ajuda a captar a humidade e evita que os produtos se estraguem. É considerado um agente cancerígeno — o que significa que tem propriedades causadoras de cancro — e é um subproduto do petróleo, que é usado para criar gasolina. Examinar as listas de ingredientes de produtos sem conservantes para evitar esta substância.
Outro conservante comum para prevenir o crescimento de leveduras ou mofo nos produtos, os parabenos são encontrados em produtos de maquilhagem como base, sabonete facial e corporal, desodorantes e loções. Os parabenos podem afetar negativamente os níveis hormonais ao interromper os níveis de estrogénio, o que poderia levar a complicações de saúde nas mulheres. Procure ingredientes rotulados como isopropilo, isobutil ou ingredientes com o sufixo -parabeno e compre produtos rotulados como sem parabeno.
Atuando como um ingrediente desregulador das hormonas, o triclosan é encontrado na pasta de dentes, desinfetantes para as mãos, produtos de maquilhagem e desodorantes. Também pode prejudicar o sistema imunitário e até mesmo a forma como os nossos músculos funcionam. O triclosan pode mesmo ajudar na criação de germes resistentes a antibióticos.
Este ingrediente nocivo também age como estrogénio quando absorvido pelo organismo e pode contribuir para a endometriose. É um ingrediente extremamente comum em muitos protectores solares, por isso procure alternativas livres de produtos químicos em vez disso que contenham apenas óxido de titânio e óxido de zinco .
Este tipo de conservante impede o crescimento de bactérias e é também conhecido como cancerígeno. Muitas pessoas mostram uma reação alérgica a ele quando usado e é encontrado em uma série de produtos de beleza como esmalte, shampoo e condicionador, sombra e sabonete para o corpo.
Este tipo de sulfato pode causar lesões oculares, cancro, acne hormonal e irritações na pele, e é encontrado em pasta de dente, enxaguatório bucal, base, sabonete corporal e rosto e champô. É um ingrediente que cria a “espuma” em muitos produtos e atua como surfactante. Procure opções sem SLS rotuladas na embalagem dos produtos.
Este tipo de ingrediente nocivo é utilizado em vários soros e cremes de hiperpigmentação. A hidroquinona é um produto clareador que atua como um clareador de pele artificial que reduz a melanina na sua pele. Também é considerado cancerígeno e neurotoxina e também tem sido associado a alergias.
Portanto, da próxima vez que for ao corredor de cuidados com a pele enquanto estiver a fazer compras, esteja atento aos tipos de ingredientes que encontrará no rótulo e opte sempre por produtos que preconizam ser parabeno, sulfatoe sem fragrância.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
