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Como dermatologista e futura mãe de primeira viagem, tenho estado a percorrer a web (e as prateleiras das lojas de departamento) em busca de produtos para a pele adequados para o bebé. Quanto mais procuro ingredientes, mais produtos acho que seriam ótimos para adultos também! Os produtos feitos para bebés tendem a ser mais suaves, sem fragrâncias e mais adequados para peles sensíveis, e acho que podemos aprender muito com os cuidados com a pele que estamos a dar aos nossos preciosos pequeninos. Aqui está um conjunto dos produtos para bebés que acho que nós, adultos, podemos incorporar às nossas próprias rotinas de vez em quando.
Sei o que está a pensar — porque é que isto seria recomendado para adultos? Acontece que tal como os bebés têm erupções cutâneas nas gengivas, muitos de nós têm erupções cutâneas em áreas onde suamos ou onde a nossa pele se esfrega, como debaixo da área do peito ou entre as coxas. Recomendo pasta de óxido de zinco aos doentes diariamente para combater este tipo de erupções cutâneas. Aplique uma camada espessa na pele sensível e lave-a no final do dia. Esta pasta irá proteger a sua pele do suor e irritação durante todo o dia.
Muitos protectores solares formulados para bebés têm FPS 30-50, de amplo espectro (o que significa que bloqueia tanto os raios UVA que causam o fotoenvelhecimento como os raios UVB que predispõem a pele a desenvolver cancro de pele) e feitos de minerais puros, seja óxido de zinco ou dióxido de titânio.
Resumindo, existem dois tipos de protetores solares — físicos e químicos. Simplificando, os protetores solares físicos como o óxido de zinco e o dióxido de titânio funcionam para proteger a sua pele da radiação UV, desviando os raios. Os protetores solares químicos absorvem a radiação UV e a transformam em energia térmica.
Os protetores solares físicos, também conhecidos como protetores solares minerais, tendem a causar menos irritação e alergias nas pessoas com pele sensível, e eu os recomendo para quem vai ficar ao sol por um longo período de tempo também (claro, reaplicar a cada duas horas). O protetor solar para bebés também é uma ótima escolha para adultos, especialmente adultos com pele sensível ou propensa a irritações!
Outras características que pode procurar incluem protetor solar resistente à água para atletas ou aqueles que estão a planear estar a nadar ou perto da água, e pode sempre procurar diferentes formas em que os filtros solares vêm. Por exemplo, às vezes, os protetores solares para crianças vêm como sprays, que são mais fáceis de usar em crianças que se contorcem e fáceis de colocar nas costas ou em locais de difícil acesso para adultos. A minha única dica com protetores solares em spray é abster-se de os usar diretamente no rosto para evitar a inalação dos compostos aerossolizados. Para crianças e adultos, borrife o protetor solar aerossolizado nas palmas das mãos, esfregue e aplique no rosto.
Protetores solares para bebés também vêm na forma de bastões de protecção solar, que são mais fáceis de aplicar. Gosto de usar protetores solares para a região sensível ao redor dos olhos. Muitas vezes os meus pacientes acham que os protetores solares líquidos ou lotivos tendem a correr para os olhos especialmente em dias quentes com suor ou atividade física pesada. Os bastões de protecção solar são mais oleosos e pegajosos e tendem a ficar colocados onde são aplicados.
Petrolatum é a minha referência para hidratar a pele seca, rachada ou irritada. O petrolato pode ser usado como um hidratante espesso sem fragrância ou em cima de cortes e arranhamentos para proteger a pele e proporcionar-lhe um ambiente úmido para curar. Recomendo o petrolato a adultos como hidratante, especialmente para doentes com tendência a eczema ou com pele seca. Quando sair do duche, enquanto a pele ainda está húmida, aplique uma camada de gelatina onde precisa. Pode colocá-lo em qualquer lugar — as cutículas das unhas, cotovelos, joelhos ou qualquer ponto do corpo que tenda a ficar um pouco mais seco e precise de um pouco de hidratação extra. Também adoro um pouco de cabelo nos lábios durante a noite; isso funciona como uma máscara profundamente hidratante e você vai acordar com lábios lisos e não rachados.
Não acreditariam no número de casos de secura das mãos e erupções cutâneas que vejo num dia! Muitos adultos desenvolvem erupções cutâneas com comichão nas palmas das mãos e nos dedos, geralmente devido a irritação ou exposição a alergias. Um dos maiores irritantes para a pele seca e escamosa nas mãos é a lavagem frequente das mãos. Como uma nova mãe em breve, sei que as minhas mãos estarão na água o dia todo, desde lavar o bebé até fazer tarefas. Uma maneira de evitar irritações e ressecamento nas mãos é usar desinfetante para as mãos como substituto da lavagem constante.
Procure desinfetantes para as mãos formulados com ingredientes como extrato de aveia e aloe para acalmarem a pele sensível. Além disso, fique de olho na compra de desinfetantes para as mãos sem álcool. O álcool atua como um poderoso irritante que também resseca a pele e, portanto, resulta em uma barreira cutânea reduzida. Evite álcool em todos os seus produtos para a pele, se puder.
A razão para usar lenços umedeiros para as mãos e para o rosto é a mesma que a razão para usar desinfetante para as mãos com espuma — quanto menos expor a sua pele repetidamente a água e produtos químicos (incluindo sabonetes), mais protegerá a sua pele do desenvolvimento de erupções cutâneas e flocos secos. Toalhetes para mãos e rosto são úteis para limpar e higienizar sem ressecar a pele. Procure lenços que contenham aloe, vitamina E ou outros ingredientes calmantes para ajudar a acalmar a pele inflamada.
Sem lágrimas, hipoalergénicos e livres de parabenos e óleos minerais, lavagens ultra-suaves e shampoos concebidos para os seus pequenos funcionarão bem para limpar o cabelo e a pele dos adultos também. Gosto dos que funciona como champô e sabonete de corpo - a sua formulação delicada é suave o suficiente para prevenir irritações na pele adulta mais sensível e irritada. Um bônus adicional é que as lavagens e shampoos para bebés não irritam os seus olhos, por isso, se acidentalmente entrar algum nos seus olhos, não vai acabar com aquela sensação dolorosa horrível!
O sabonete em barra para bebé, na minha opinião, é superior ao sabonete em barra para adultos. Muitos sabonetes adultos acabam por secar a pele porque os adultos adoram aquela sensação de “estridor de limpeza” depois de ensaboarem. O sabonete em barra para bebé, por outro lado, é especificamente formulado para ser extra hidratante, uma vez que incorpora creme hidratante diretamente dentro da barra. Além disso, são feitos sem corantes, parabenos, ftalatos, e são hipoalergénicos e formulados especificamente com uma fórmula de pH neutro, ótima para peles adultas sensíveis.
Baby oil é um bom produto multitarefa, pois pode ser usado para flocos secos no couro cabeludo e manchas secas em qualquer parte do corpo. Muitos bebés nascem com dermatite seborreica, vulgarmente chamada de “berço”, que é vista como flocos amarelos no couro cabeludo. O óleo de bebé é uma ótima maneira de hidratar essas manchas de pele seca. Os bebés também desenvolvem eczema e o óleo de bebé pode ser uma forma suave de hidratar essas manchas secas. Os adultos também podem beneficiar dos efeitos hidratantes suaves do óleo de bebé, nas mesmas áreas do corpo.
Incorpore estes produtos na sua rotina diária e terá uma pele suave, macia e saudável - tal como um bebé.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
