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Ameace mãos secascom alguns remédios caseiros.
A pele sensível nas mãos passa por uma rotina rigorosa todos os dias. As mãos são usadas para quase tudo, e as pessoas dependem delas para estarem prontamente disponíveis para trabalhar em diferentes tarefas como limpar, digitar, tomar banho, lavar roupa e muito mais. Estas tarefas e muitas outras são difíceis para mãos e aumentam a sua condição de seca, especialmente durante o inverno, quando o ar já está fresco e seco.
A pele é composta por três camadas diferentes. A epiderme é a camada mais externa da pele que protege a hipoderme e a derme. A epiderme é utilizada para afastar agentes nocivos e bactérias. O corpo trabalha duro para proteger a camada externa da pele dos danos causados pelo sol e produtos químicos agressivos, mas essa pele externa resiste a muitos abusos e também precisa de muito cuidado.
Existem muitas razões diferentes pelas quais as mãos ficam secas e rachadas. A epiderme tenta repetidamente manter uma barreira para reter a humidade mas fica facilmente comprometida por elementos que podem deteriorar a barreira.
O ar seco é uma das principais causas de mãos secas. Climas mais secos com menos umidade irão definitivamente causar estragos na camada externa da pele. À medida que tenta proteger as camadas internas, a epiderme ficará esgotada de humidade. Os meses de inverno e os ambientes ventosos secam as mãos mais rapidamente do que os climas húmidos. Naturalmente, vai tirar as mãos da humidade que está a tentar reter e diminuir os óleos naturais da pele.
Alguns sabonetes, especialmente se não tiverem benefícios hidratantes, irão retirar a pele da sua hidratação natural. A teoria por trás do sabão é limpar a pele de bactérias e agentes nocivos, mas pode limpar qualquer humidade remanescente que as mãos possam ter.
Além do sabão e do ar seco, a água também pode secar muito as mãos. A frequência com que as mãos são lavadas determinará a quantidade de humidade que podem reter. Quanto mais as mãos forem lavadas, menos humidade serão capazes de reter. A cada lavagem, os óleos naturais são eliminados, tornando mais difícil manter-se hidratado.
Os produtos químicos nos produtos podem ser os mais severos na camada externa da pele das mãos. Apenas uma aplicação pode derreter a barreira protetora usada para reter a umidade. O uso repetido pode ser ainda mais prejudicial aos níveis de humidade e à integridade da pele.
O uso contínuo e a exposição ao ar seco, água, sabonetes e produtos químicos continuarão a decompor os óleos e a umidade da pele. É inevitável que as mãos se deparem com esses elementos uma e outra vez, por isso é importante ter cuidado especial usando remédios para rejuvenescer as mãos. É fácil ajudar a devolver mãos a um estado saudável, seguindo remédios simples.
O uso de sabonetes hidratantes pode ajudar a aliviar parte da pele seca e rachada que muitos são conhecidos por experimentar. Certifique-se de usar sabonetes que tenham benefícios hidratantes, tais como karité, vitamina E, sal rosa do Himalaia, aloe vera e outras loções que funcionam para limpar a pele enquanto hidrata. Outros ingredientes em sabonetes hidratantes que são benéficos para procurar são aveia, óleo de amêndoa e leite de cabra.
A esfoliação da pele é muito benéfica porque limpa a epiderme das células mortas da pele. Uma vez que as células mortas da pele desapareça, é possível penetrar facilmente na pele com cremes e loções que ajudarão a hidratar, proteger e criar uma barreira. É fácil formular uma receita de esfoliação suave e calmante para a pele. Abaixo estão quatro combinações diferentes de ingredientes que são benéficos para ajudar a remover a pele morta e revelar a pele fresca.
Ingredientes:
Instruções:
Certifique-se de hidratar após esfoliação e diariamente. Alguns hidratantes são ineficazes devido ao seu teor alcoólico. Ao escolher um hidratante, é melhor comprar ou fazer um que tenha ingredientes que incluam umectantes, oclusivos e emolientes.
Os umectantes são necessários para reter a humidade dentro da pele , ajudando a extrair a humidade do ar. Alguns exemplos de humectantes são o mel e o aloe vera. Descobriu-se que os oclusivos ajudam a formar uma camada impermeável na superfície da pele. Substâncias tais como vaselina e lanolina são oclusivas eficazes.
Os emolientes são considerados benéficos uma vez aplicados na superfície da pele, preenchendo rachaduras e manchas secas e ásperas. Os emolientes ajudam a aumentar a suavidade e a melhorar a aparência das mãos. Manteiga de karité, manteiga de cacau e abacate são emolientes comuns que são usados em produtos para ajudar a suavizar as mãos. Uma receita benéfica e natural que incorpora os três componentes importantes pode ser encontrada abaixo.
Ingredientes:
Instruções:
Sinta-se à vontade para aumentar ou diminuir cada ingrediente para atender às necessidades pessoais; por exemplo, se a pele estiver muito rachada, aumentar a quantidade de óleo de amêndoa pode ser benéfico para as mãos. Para ajudar a diminuir o ressecamento frequentemente experimentado nas mãos, certifique-se de que o hidratante é aplicado com frequência e após cada lavagem.
Tratar mãos com cuidado antes de deitar é essencial. Esta é a hora da noite em que o corpo está a renovar as células e a recuperar dos ambientes hostis. Durante o sono, o corpo começa a recuperar e a repor o que foi perdido. Aplicar hidratante nas mãos antes de dormir para melhorar o processo geral de hidratação, promover a reparação e reter a humidade. Esfregue o hidratante e use um par de luvas de algodão ou um par de meias limpas de algodão por cima para ajudar a acalmar, curar e oferecer benefícios excepcionais às mãos. Isso pode ajudar as pessoas a acordar todas as manhãs com mãos mais macias, saudáveis e com aparência mais jovem.
Outra chave para manter as mãos e o corpo hidratados é beber bastante água. Se o corpo estiver desidratado e não receber hidratação suficiente internamente, a pele entrará num período de seca. Ao beber água com vitaminas, torna-se mais fácil aproveitar os benefícios e dar ao corpo o que lhe falta tanto na humidade como nos nutrientes que reabastecem a pele.
Além de beber água, use um humidificador para ajudar a adicionar umidade ao ar. A humidade libertada para o ar irá ligar-se à pele e ajudar a repor a pele seca e adicionar a hidratação necessária.
Para além de introduzir mais água na dieta e adicionar um humidificador, é importante garantir que estão a ser introduzidos alimentos saudáveis.Os ácidos gordos ómega-3 , vitamina E , vitamina A e zinco devem ser implementados a níveis saudáveis. Isso também ajudará a curar e proteger as mãos secas e rachadas.
Os óleos essenciais são outra forma altamente eficaz de acalmar-se e curar as mãos. Têm muitos benefícios de cura que são usados de muitas formas diferentes. Alguns óleos essenciais que proporcionam amplos benefícios para a pele são lavanda, sândalo, neroli, gerânio, camomila romana, pau-rosa e incenso. Adicione óleos essenciais a um humidificador, difusor, loções, cremes e até água para estender os benefícios que oferecem.
As mãos precisam de cuidados extras para manter uma aparência saudável e aliviar a dor sentida com elementos ao ar livre, lavagens frequentes, desidratação e uma dieta pobre. Incorporar esses remédios caseiros para mãos secas irá adicionar mais umidade para mãos macias e saudáveis.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
