Um dos efeitos muito interessantes de muitos compostos naturais é a sua capacidade como agente solitário de exercer efeitos benéficos numa ampla gama de condições de saúde. Um dos melhores exemplos deste efeito “pleiotrópico” é a S-adenosilmetionina ou como é vulgarmente conhecido SEme. Tal como a coenzima Q10, a carnitina, o ácido alfa-lipóico e muitos outros suplementos alimentares valiosos, o nosso corpo pode fabricar o AMe. Mas, por vezes, não fabrica o suficiente ou pode ser muito auxiliado através da suplementação.
Os efeitos benéficos da suplementação de SamE são de longo alcance devido ao papel central que o SEe desempenha em tantos processos metabólicos. Atualmente, existem quatro principais usos do EMe como suplemento dietético: depressão, osteoartrite, fibromialgia e doenças hepáticas.
O SAMe é formado no corpo combinando o aminoácido essencial metionina ao adenosil-trifosfato (ATP). B12 e ácido fólico estão envolvidos no fabrico de Same, pelo que uma deficiência destes nutrientes pode levar à produção de Same insuficiente.
O SAM está envolvido em mais de 40 reacções bioquímicas no organismo. Funciona estreitamente com o ácido fólico e a vitamina B12 nas reacções de “metilação”. A metilação é o processo de adição de uma única unidade de carbono (um grupo metilo) a outra molécula. O SMEe é muitas vezes mais eficaz na transferência de grupos metilo do que outros dadores de metilo. As reacções de metilação são críticas no fabrico de muitos componentes do corpo, especialmente substâncias químicas cerebrais, bem como nas reacções de desintoxicação.
O AME é também necessário no fabrico de todos os compostos contendo enxofre no corpo humano, incluindo glutationa e vários componentes da cartilagem contendo enxofre, incluindo sulfato de condroitina.
Com base nos resultados de estudos clínicos, parece que o SAme é talvez o antidepressivo natural mais eficaz. De facto, nestes estudos, o SAme demonstrou melhores resultados do que os antidepressivos convencionais com menos efeitos secundários. Além da depressão generalizada, o AMe também tem sido relatado que produz efeitos significativos no alívio da depressão pós-parto (após a gravidez) e na redução da ansiedade e depressão associadas à desintoxicação e reabilitação de medicamentos. Acredita-se que a suplementação com sAme em doentes com depressão melhora o humor através da sua capacidade de:
Numerosos estudos em dupla ocultação demonstraram uma vantagem significativa do sAme relativamente a um placebo na melhoria do humor. Também se compara favoravelmente aos medicamentos antidepressivos convencionais em termos de eficácia e é muito mais bem tolerado. O último estudo com o AMe na depressão indica que pode ser utilizado com inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRSs) como Prozac, Zoloft, Paxil, etc. Num ensaio clínico duplo-cego, randomizado, com duração de seis semanas, 73 doentes deprimidos que não responderam aos medicamentos ISRS receberam 800 mg de SamE ou placebo duas vezes ao dia juntamente com os seus ISRS. As taxas de resposta e remissão da Escala de Depressão de Hamilton foram mais elevadas nos doentes tratados com AMe (36, 1% e 25, 8%, respectivamente) do que no placebo (17, 6% versus 11, 7%, respectivamente). Os efeitos secundários não foram diferentes no grupo do grupo placebo no grupo do grupo com placebo. Estes resultados indicam que o AMe pode ser utilizado de forma segura com SSRIs e pode ter um efeito sinérgico.
A fibromialgia é uma causa comum de dor musculoesquelética crónica, depressão e fadiga. Foi demonstrado em pelo menos quatro estudos clínicos que produz excelentes benefícios em doentes que sofrem de fibromialgia. As melhorias são notadas por uma redução significativa no número de pontos de gatilho e áreas dolorosas, bem como melhorias no humor. O sAme parece ser um suplemento muito importante nestes doentes.
O PME demonstrou ser bastante benéfico em várias doenças hepáticas, incluindo cirrose, síndrome de Gilbert (definida abaixo) e lesão hepática induzida por contraceptivos orais. Os seus benefícios estão relacionados com a sua função como principal doador de metilo no fígado e promoção de reacções de desintoxicação.
Uma das principais funções do SEme no fígado é a inactivação dos estrogénios. Estudos clínicos demonstraram que o SAme é bastante útil para proteger o fígado de danos e melhorar a função hepática em condições associadas ao excesso de estrogénio - nomeadamente, uso de contraceptivos orais, gravidez e síndrome pré- menstrual.
O AMe demonstrou ser bastante útil no tratamento da síndrome de Gilbert - uma síndrome comum caracterizada por um nível crónico elevado de bilirrubina sérica (1, 2 a 3, 0 mg/dL). Anteriormente considerada rara, sabe-se agora que esta doença afecta até 5% da população em geral. A condição é geralmente sem sintomas, embora alguns doentes se queixem de perda de apetite, mal-estar e fadiga (sintomas típicos de insuficiência hepática). A suplementação com SAMe produz uma diminuição significativa da bilirrubina sérica em doentes com síndrome de Gilbert.
O SEme demonstrou também oferecer benefícios no tratamento de doenças hepáticas mais graves, incluindo cirrose.
O sAme também demonstrou resultados impressionantes no tratamento da osteoartrite. Uma deficiência de SAMe no tecido articular, tal como uma deficiência de glucosamina, leva à perda da natureza gelatinosa e das qualidades de absorção de choque da cartilagem. Como resultado, podem desenvolver-se degeneração da cartilagem e osteoartrite.
O sAme foi estudado num total de 21 524 doentes em ensaios clínicos detalhados. Nestes estudos, o AMe demonstrou reduções semelhantes nos escores de dor e sintomas clínicos aos anti-inflamatórios não esteróides como o ibuprofeno, a indometacina, o naproxeno e o piroxicam. Embora estes fármacos estejam associados a um risco significativo de toxicidade, efeitos secundários e promoção real do processo da doença na osteoartrite, o AMe oferece benefícios semelhantes sem risco ou efeito secundário.
Dois estudos merecem uma menção especial. Os estudos foram realizados em doentes com osteoartrite do joelho com considerável degeneração da cartilagem e compararam o sAme (1200 mg/ d) com os fármacos nabumetona (Relafen, 1000 mg/ d) e celecoxib (Celebrex, 200 mg/ d). No primeiro estudo, o SamE demonstrou ser igual à nabumetona na redução eficaz da intensidade da dor desde o início do estudo, bem como na avaliação hospitalar e médica; e índices de pontuação da função articular. No estudo que comparou o SAme ao Celebrex, o SEme mostrou um início de acção mais lento mas foi considerado tão eficaz como o celecoxib, mas sem os efeitos secundários.
Dados os riscos conhecidos de efeitos secundários significativos com o uso destes fármacos para a artrite, os resultados destes novos estudos fornecem evidências adicionais de que uma abordagem natural que se concentre na entrega de uma nutrição melhorada aos tecidos articulares é uma abordagem mais racional.
Same é geralmente recomendado numa dose de 200 a 400 mg duas vezes ao dia. O PAM é geralmente extremamente bem tolerado. Não foram notificados efeitos secundários significativos com o SEme oral, excepto náuseas ocasionais e perturbações gastrointestinais. O SAme é considerado seguro durante a gravidez e lactação.
Não existem interações medicamentosas conhecidas com o SAme, mas os indivíduos com depressão bipolar (maníaca) não devem tomar SAme a menos que estejam sob estrita supervisão médica, porque a actividade antidepressiva do SEme pode conduzir à fase maníaca nestes indivíduos.
AVISO: Estas declarações não foram aprovadas pela Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA). Estes produtos não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir doenças.
