Principais perguntas sobre recém-nascidos respondidas

Se tem um recém-nascido, provavelmente tem perguntas. Aqui, respondo às que recebo com mais frequência como pediatra.

O que posso fazer com um bebé gasoso?

Todos os bebés fazem gases e a maioria alivia facilmente o seu gás. O gás nas crianças deve-se normalmente ao ar engolido, o que acontece muito com todo o choro que os bebés fazem. Muitos bebés sentem desconforto com a dor dos gases. Pode notar contorcimentar-se, levantar as pernas e chorar. Os pais preocupam-se em como tornar os bebés “menos gasoso. ” Aqui estão algumas coisas que podem ajudar um bebé gasoso a encontrar algum alívio.

• Pernas de bicicleta: Deite o bebé nas costas e mova as pernas como se estivesse a pedalar uma bicicleta.
• Exfoliação na barriga: Deite o bebé sobre a barriga dele sobre uma superfície plana, depois esfregue suavemente a barriga dele com a sua mão.
• Calor: Coloque uma toalha quente ou um pano sobre a barriga do bebé (em cima da roupa) e, em seguida, enfaixe o bebé.
• Posição de alimentação: Mantenha a cabeça e o pescoço do bebé mais elevados do que o estômago durante a alimentação. Se estiver a mamar, levante ligeiramente o fundo do biberão para evitar que o ar se acumule ao redor do mamilo.
• Arrotos: Arrotos frequentes durante e depois da alimentação
• Medicamentos para alívio do gás: Muitos pais de bebés gasosos encontram probióticos, gotas de Mylicon e águas de gripe dão aos bebés alívio das dores de gases.

Se o seu bebé tiver uma dor excessiva de gases que não tenha respondido a alguns dos remédios acima referidos, fale com o seu médico sobre a sua dieta se estiver a amamentar e a dieta do seu bebé se a fórmula estiver a alimentar.

Como faço para que o meu bebé durma à noite?

Os recém-nascidos muitas vezes não discriminam entre a noite e o dia quando se trata de dormir. Correm num relógio de 24 horas e precisam aprender desde cedo que a noite é para dormir e comer. Os novos pais também precisam de descanso. Mostrar ao seu bebé uma rotina diferente à noite para que ele dorme entre as mamadas noturnas é importante. Veja como:

• Diurno: Mantenha as cortinas para deixar entrar a luz do sol. Luzes acesas. Faça caminhadas. Fale com o bebé. Os bebés geralmente dormem até 2 horas de cada vez durante o dia.
• Nighttime: Mantenha o quarto escuro. Use uma luz baixa — como uma luz de enfermagem — para fornecer luz mínima para mudança e alimentação. Quando o bebé acordar para se alimentar, troque a fralda primeiro depois enrole bem e alimente, depois coloque imediatamente o bebé de volta no seu local de dormir quando a alimentação terminar.

Os bebés dormem até 16 horas por dia em curtos períodos de 2-3 horas. Alguns bebés dormem a noite aos 2-4 meses de idade. É importante lembrar que cada bebé é diferente. Mudar a dieta de um bebé — tal como mudar de amamentação para fórmula— não ajudará o bebé a dormir a noite toda.

A melhor maneira de fazer o seu bebé dormir por períodos mais longos à noite é estabelecer uma rotina desde o início e mantê-la. Os bebés aprendem a acalmar-se por estarem deitado para dormir sonolento mas não adormecido. Endalhar, música relaxante ou máquinas de som podem ajudar nas rotinas de sono também.

Como tratar o Cradle Cap?

Cradle cap (denominado caspaem crianças mais velhas e adultos) é uma escama espessa branca ou amarela que aparece em manchas no couro cabeludo, atrás das orelhas e nas sobrancelhas. Investigadores acreditam que é causado pela superprodução de óleo pelas glândulas da pele. A tampa do berço é muito comum em lactentes após cerca de dois meses de idade. A condição é inofensiva para os bebés mas muitas vezes deixa os pais loucos. A necessidade de escolher estas escamas gordurosas no couro cabeludo do bebé é difícil de combater para a maioria dos pais. A tampa do berço pode ser gerenciada e diminuida com alguns remédios caseiros fáceis, mas não curada. Em geral, resolve com um ano de idade mas pode reocorrer em idades pequenas para algumas crianças.

Para alívio temporário da tampa do berço, pode:

• Esfregue óleo mineral, óleo de coco ou óleo de bebê no couro cabeludo do bebê, deixe descansar por 10 minutos, depois xampu e escove suavemente as escamas com escova de dentes macia ou pano de banho.
• Use um dos muitos shampoos suaves de berço , aplique e deixe descansar por alguns minutos antes de enxaguar
• Fale com o seu médico para casos extremos de tampa de berço e tampa de berço numa criança mais velha, quando podem ser considerados champôs e cremes medicamentosos.

Porque é que o meu bebé está a chorar?

O choro é a forma de comunicação do bebé. Os bebés choram por muitas razões e a maioria dos bebés vai chorar um total de várias horas por dia. O choro é angustiante para os pais que só querem que o seu bebé seja feliz e acalmado. Quando o seu bebé chorar, olhe para as razões mais comuns para chorar e tente resolver o problema.

As razões comuns para chorar são: molhado ou com cocólio, gasoso, com fome, cansaço, quente ou frio. Estes são geralmente muito fáceis de resolver. Mas os bebés às vezes choram por razões que não são tão fáceis para os pais identificarem. Os bebés são muito sensíveis ao seu ambiente e muitas vezes entre as 6 e as 8 semanas de idade choram sem motivo aparente. Possivelmente a luz é demasiado brilhante, o cão demasiado alto, a tua voz demasiado alta, o purificador de ar da casa demasiado baunilha. Quando tiver satisfeito todas as necessidades do seu bebé e ele ainda está a chorar, é hora de acalmá-lo. A técnica “5 S” desenvolvida pelo Dr. Harvey Karp é o meu método favorito, slam-dunk, para acalmar um bebé exigente. O básico é chupar, encalhar, deitar de lado e balançar.

Quanto devo alimentar o meu bebé?

Cada bebé é único no que diz respeito à quantidade e à frequência com que comem. Bebés amamentados comem de 1,5 a 4 horas e muitas vezes agrupam algumas mamadas especialmente à noite. Os recém-nascidos amamentados são encorajados a amamentar quantas vezes quiserem e durante o tempo que quiserem nas primeiras semanas de vida, enquanto o fornecimento de leite está a ser estabelecido e a mãe e o bebé estão a aprender juntos. Bebés alimentados com fórmulatipicamente tomam pelo menos uma onça de fórmula a cada 2-4 horas no momento em que saem do hospital. Após os primeiros dias, a maioria dos bebés alimentados com fórmula toma 2-3 onças a cada 2-4 horas. Tanto os bebés em fórmula como os amamentados precisam de um suplemento de vitamina D diariamente.   O seu pediatra irá informá-lo quando pode parar de dar vitamina D mas planeie pelo menos 4-6 meses.

Mais algumas dicas de alimentação incluem:

• Comece a mamar ANTES de o bebé chorar. É muito mais fácil fazer com que um bebé a amamentar trancar ou um bebé que amamenta com mamadeira leve a mamadeira se estiver calmo. Os primeiros sinais de fome são enraizar, colocar a mão ou o punho na boca, abrir a boca ou estender a língua e mover a cabeça de um lado para o outro. Bebés famintos frenéticos são difíceis de alimentar.
• Os surtos de crescimento ocorrem cerca de 10 dias e novamente por volta das 3-4 semanas, os bebés comem frequentemente mais durante estes períodos.
• Os bebés jovens que dormem períodos mais longos à noite comem com mais frequência durante o dia para compensar a falta de alimentação à noite. O seu pediatra dir-lhe-á quando é aceitável deixar o seu bebé dormir mais de quatro horas entre as mamadas à noite.
• Considere aumentar a quantidade de fórmula por mamadeira quando o seu bebé não estiver satisfeito no final de uma mamada ou quando o bebé estiver com fome e quiser outra mamada em 1-2 horas.

Como posso reduzir o risco de SIDS?

SIDS é a Síndrome da Morte Súbita Infantil e é algo que todos os novos pais temem. Em 2015 registaram-se cerca de 1.600 mortes infantis devido à SIDS nos Estados Unidos e 900 mortes infantis devido a estrangulamento acidental ou asfixia na cama. A maioria das mortes por SIDS ocorre entre um e quatro meses de idade e mais de 90% ocorre antes dos 6 meses de idade. As mortes por SIDS diminuíram nos últimos 25 anos com a maior queda de 50% após o lançamento da “Campanha Regresso ao Sono. ” A investigação em curso continua a melhorar o nosso conhecimento sobre SIDS e estratégias de prevenção.

Siga esta lista até o seu bebé ter pelo menos 12 meses de idade para reduzir o risco de SIDS:

1. Ponha SEMPRE o seu bebé para dormir num ambiente de sono seguro

• Colocar o bebé de costas para dormir sempre
• Não permita que o bebé durma na sua cama
• Não permitir que o bebé durma com outras crianças
• Use um berço, pack-n-play ou berço com um colchão firme coberto com um lençol apertado, sem travesseiros, sem cobertores, sem pára-choques de berço, sem bichos de pelúça e sem pães
• Mantenha a cama do seu bebé no seu quarto até que ele tenha pelo menos 6 meses de idade (a AAP recomenda 1 ano de idade)

2. Proibido fumar

• Não permita que ninguém fume perto do bebé.
• Não tenha o seu bebé num quarto ou carro onde as pessoas tenham fumado recentemente.

3. Ofereça uma chupeta

• Ofereça ao seu bebé uma chupeta para dormir, não é necessário substituí-la se o bebé cuspi-la à noite
• Para mães que amamentam , introduza a chupeta depois que o bebé aprender a alimentar.

4. Amamente o seu bebé o maior tempo que puder

5. Leve o seu bebé a todas as visitas de poço e vacine o seu bebé

6. Veja a temperatura

• Não deixe o seu bebé ficar muito quente
• Mantenha o quarto onde o seu bebé dorme a uma temperatura confortável
• Vista o seu bebé com uma camada a mais do que normalmente usaria. Os sacos de dormir funcionam bem.

Ser pai pela primeira vez pode ser desconcertante, mas não se esqueça: o seu pediatra está a apenas um telefonema de distância.